pilka nozna igrzyska olimpijskie

pilka nozna igrzyska olimpijskie Użyj muzyki, aby pomóc im utrzymać się na rytmie i baw się dobrze. Uwzględniając stanowisko druzyne w kole jest dobrym sposobem, aby sprawdzić, czy są one w zgodzie na skokach. Podczas gdy oni skaczą, należy zadzwonić na rodzaj skoki cheer i liczyć na głos.

Raz są rozgrzane, mają swoją praktykę skład robi wskakuje toczące się procedury, takie jak handsprings pleców.

Cheer bębnowej Wiertła

Upewnij się, że każdy członek cheerleaderek został odpowiednio przeszkolony przed wykonywaniem jakichkolwiek ruchów cheerleaderek i że wszyscy obserwatorzy cheer wiedzieć, jak rozpoznać każdy konkretny ruch. Po sparowaniu każdej cheerleaderki z spotter cheerleader, krążą wokół siłowni upewniając wszystkich, wywiadowca i kubek, robi wiertarkę prawidłowo i safely.Start jako asystent

pilka nozna igrzyska olimpijskie

Niektóre siłownie rozpocząć szkolenie swoich trenerów podczas przyszły trener wciąż konkurują. Mając starszą cheerleaderką, ten kto zbliża się do końca swojej kariery konkurencyjnej, praca z najmłodszymi cheerleaderek jako asystent trenera jest to dobry sposób, aby każdy poczuć umiejętności nowego trenera i poświęcenie dla coaching.Get Certified

Każdy kraj ma swoje własne wymagania dotyczące certyfikacji i żaden trener powinien mieć możliwość trenowania zespołu cheerleaderek dla konkurencji bez tego zaświadczenia. Takie postępowanie stwarza kwestie odpowiedzialności dla trenera i siłowni. Oprócz certyfikacji państwa, istnieją trzy główne programy certyfikacji. Te spełniają wymagania dotyczące certyfikacji państwowej w niektórych stanach.

Amerykańskie Stowarzyszenie Trenerów i Administratorów Cheerleading (AACCA) oferują program certyfikacji bezpieczeństwa Duch, który składa się z wykładów, odczytów wymaganych i czasowe egzaminu. Program koncentruje się na bezpieczeństwie, odpowiedzialności, obowiązków medycznych i innych zagadnień związanych z bezpieczeństwem cheerleaderka.

- autor artykułu